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| 孕妇食谱:杜仲桑芩牛肉汤 |
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中国育儿百科全书 >> 怀孕手册 >> 怀孕中期 >> 孕妇食谱:杜仲桑芩牛肉汤 孕妇食谱:杜仲桑芩牛肉汤发表用户:迷你猪猪|出处:不详|更新时间:2011/3/22|本文已被访问次|字体:[大
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小] [摘要] 杜仲桑芩牛肉汤 配料杜仲12克,桑寄生12克,黄芩5克,牛肉250克。 制法杜仲、桑寄生、黄芩,用水煎,取汁150毫升,备用;牛肉250克,洗净,入锅煮沸,去浮沫,切小块,置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等),待肉烂熟,加入药汁,煮沸,..... 杜仲桑芩牛肉汤 配料杜仲12克,桑寄生12克,黄芩5克,牛肉250克。 制法杜仲、桑寄生、黄芩,用水煎,取汁150毫升,备用;牛肉250克,洗净,入锅煮沸,去浮沫,切小块,置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等),待肉烂熟,加入药汁,煮沸,即可。 功能补肝益肾,清热养胎。本膳用杜仲、桑寄生,补肝肾而安胎气;黄芩,乃清热安胎之药;牛肉,熬汤,味鲜美而开胃,且富含蛋白质、维生素等营养成分。 桑麦饮 配料桑叶10克,麦冬10克,乌梅肉10克,茶叶15克。 制法将霜桑叶、麦冬、乌梅肉3药研成粗末,加茶叶,用滚开水泡,加盖10分钟,即可饮用。 功能养阴和胃,敛肝安胎。本膳用桑叶,祛风,气味芬芳,有安胎醒胃之功;麦冬,养胃生津;乌梅,敛肝和胃,止呕逆;茶叶,醒神和胃,且富含营养。 生活小常识
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