热痱一般不会痛，但会很痒，所以注意不要让宝宝用手去抓，以防细菌感染。那么如何才能帮助宝宝尽可能地缓解不适，迅速打败这位“不速之客”呢？

　　1.“冷”下来。把宝宝从厚重的衣服中解放出来，然后抱到通风的房间或者阴凉的地方。可以把他放在一条棉毛巾上，帮助他把汗液吸干。另需用潮湿的冰毛巾冷却热痱部位。

　　2.温水沐浴。炎热的夏季，给宝宝洗个温水澡也会很有帮助，让皮肤自然风干，不要用毛巾擦，让宝宝的皮肤清凉干爽。

　　3.宽松自由。宝宝的衣着要柔软宽松，避免尼龙化纤制品，内衣要经常换洗，保持清洁。

　　4.舒服睡眠。酷夏为了让宝宝舒服入睡，可以适度运用电风扇和空调，让宝宝在舒服的环境中进入梦乡。背部经常与垫被接触，所以要经常帮宝宝更换睡姿，让背部通风干爽。

　　5.寻找清凉。酷夏时分，尽可能和宝宝待在凉爽清静的地方，既有利于安抚宝宝的情绪，又能使宝宝的皮肤一直保持干爽清凉。

　　6.母体防痱。母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，有利于宝宝的皮肤健康。

　　7.药物驱痱。咨询医生，寻求一种比较有效的治疗热痱的药膏，比如氢化可的松软膏或者炉甘石液来缓和宝宝的热痱症状，先把皮肤洗净，然后涂上薄薄的一层即可。

　　切记：防胜于治

　　与其痱子来了着急治疗，还不如提早预防，把痱子拒之门外！

　　•在宝宝的皮肤褶皱里涂上一点玉米淀粉能防止热痱。

　　•不要用爽身粉涂抹于褶皱处，防止堵塞汗腺，而且很容易被宝宝吸入。