“好痛！”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，伤口多久会愈合？可以碰水吗？

　　剖腹伤口

　　由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。

　　促进伤口复原8原则

　　无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

　　首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

　　其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

　　1.保持伤口清洁干燥

　　2.温水坐浴

　　3.避免疤痕产生

　　4.注重营养摄取

　　5.适度运动

　　6.身体清洁

　　7.勿提重物

　　8.性生活勿急躁

　　怀孕、生产对大多数的女性而言，是生命中许多重要的历程之一，特别是这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而，生产并不是阶段性任务的结束，相反的，更艰巨的挑战才要展开，如果没有健康的身体作基础，如何能为出生的宝宝奠定成功的第一步？

　　谨以此文与全天下伟大的女性共同分享、提醒，在成为母亲的同时，千万别忘了宝贝自己！