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坐月子怎么样才能不增胖

发表用户：幸福妈妈|出处：幸福妈妈|更新时间：2009/2/3|本文已被访问次|字体:[大 中 小]
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[摘要]  不同于西方国家的文性，生产后很快就回到工作上，也不特别吃补品，中国人传统坐月子方式可能使产后肥胖时情形雪上加霜。 　　最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体........

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生活小常识
    煎鱼不沾锅: 将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。

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