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中国育儿百科全书 >> 怀孕手册 >> 怀孕初期 >> 怀孕第一个月的保健 怀孕第一个月的保健发表用户:钱多人傻|出处:钱多人傻|更新时间:2007/6/28|本文已被访问次|字体:[大
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小] [摘要] 1.暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。 2.确认自己过去有无患过德国麻疹。若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿........ 1.暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。 2.确认自己过去有无患过德国麻疹。若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。 4.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作,以减少流产的机率发生。 5.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。 6.切勿憋尿不上厕所,这样容易引起膀胱炎或尿道炎。 7.如果您有泡澡的习惯,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系统感染。 8.如果你脚部容易抽筋,则可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。 9.养成不偏食的习惯,均衡的饮食,平时甚至可以增加牛奶的饮用量,以平衡钙和磷的需求量。 10.在化装方面,你可以从现在开始每天涂抹护肌霜,直到生产那天,以防止妊娠纹产生。 11.在服装方面,要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。 生活小常识
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