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孕妈咪早期反映的饮食准则 (2007/6/28)

恶心、呕吐、食欲不振、烧心等早孕反应，使许多孕早期准妈妈倍感不适，生理难受的同时，还不免担心吃不下东西，腹中宝宝得不到足够的营养，会不会影响胎宝宝的生长发育呢？ 　　孕妈咪怎么会呕吐 　　有的.....

孕早期的四大禁忌要素 (2007/6/28)

妇女怀孕的头三个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌。 　　忌滥用药；确定怀孕后，要尽可能少用药或不.....

妊娠反应——准爸爸Vs准妈妈 (2007/6/28)

不仅是怀孕中的准妈妈会有各种妊娠反应，其实准爸爸们在妻子怀孕时也会有些不适应。那些在妻子身边陪笑脸的日子里，准爸爸们其实也有很多情绪需要发泄。让我们来听听准爸爸和准妈妈们各自的申诉…… 　　准妈.....

妊娠期的3大并发症 (2007/6/28)

怀孕期间，常见的并发症有妊娠高血压、先兆子痫以及妊娠糖尿病。若病情控制不当，容易导致母亲周产期患病率与死亡率。惟有及早诊断，控制病情，母子才能平安。 　　1. 妊娠高血压 　　【定义】怀孕前.....

3个心理妊娠期变化VS自我保健法 (2007/6/28)

心理妊娠期是指心理对于怀孕早期、中期、晚期身体出现不同生理变化，出现的与之相应的变化。 　　孕育胎儿除了需要充足的营养，还需要孕妇保持健康愉快的心情，这样，才能使胎儿在子宫里健康地生长发育。.....

随心所欲：孕早期能吃便好 (2007/6/28)

孩子一出生，父母马上问医生：“我的孩子健康吗？”健康第一，这是孩子成长的基石。正是健康这块坚实的基石，才使孩子不输在起跑线上。 　　孕早期，指从最后一次月经算起的第１～３个月（４周为１个孕月）。.....

给准妈妈的开胃食谱 (2007/6/28)

怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 　　番茄炒豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，.....

准妈咪冬季生活要领大盘点 (2007/6/28)

冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？ 　　穿着——孕妇装应以宽大为原则 　　寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体.....

准爸爸十月“怀胎”备忘录 (2007/6/28)

虽然十月怀胎的重任担在妻子一人身上，但如果准爸爸能与妻子一起怀胎十月，无论从身体还是心理，都有助于妻子顺利走过十月怀胎的生命历程。 　　怀胎第1个月 　　妻子的变化：　　前半个月身体并没有受孕.....

孕期加法动作VS减法动作 (2007/6/28)

孕期加法动作，是指孕妇在每天的生活中，所做的动作有益于自身和胎宝贝的健康，帮助自己顺利度过孕期；孕期减法动作，意谓孕妇在不经意间做出的一些不恰当动作，由此可以导致不良结局。 　　加法动作——.....

孕早期常见的心理问题 (2007/6/28)

我们如何解决孕早期常见的心理问题，方法是什么呢。 　 一般情况下，孕早期常见的心理问题一个就是由于妊娠反应所带来的恶心、呕吐这些不适的感觉。另外，就是由于胎儿作为一种异物刚刚种植到母体内，所以妈妈可.....

医生指导孕妈咪也可以用药 (2007/6/28)

孕妈咪也可以用的药 　　先兆流产、缺铁性贫血、感冒、便秘、妊娠瘙痒症等问题在孕期是非常常见的一些病症，孕妈咪碰到这些问题也不要过于紧张。在医生的指导下服用一些安全的药，是不太会影响你的胎宝宝的。.....

怎样正确对待早孕反应 (2007/6/28)

妇女在怀孕后，特别是怀孕早期，常常出现食欲不好、偏食、轻度恶心、呕吐、全身无力、头晕等现象。这些反应一般在清晨稍重，多数对正常生活没有多大的影响。但有少数妇女在怀孕早期恶心、呕吐严重，不能进食、进.....

孕早期妈妈须知事宜 (2007/6/28)

妊娠与生育，对每个女性及其家庭来说，都是一段充满惊喜的重要历程。从受精卵开始，到完全发育成型的胎儿娩出，这期间大约需要280天左右的时间。 　　怀孕头三个月称之为孕早期，是优生的关键时期，在此期.....

受孕所需的条件 (2007/6/28)

1.女方能排卵。育龄妇女有两个卵巢。每月排出一个卵子，卵子排到盆腔内被输卵管伞端吸入输卵管内。如月经周期为28天，排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天，排卵与关，.....

怀孕前两个月 (2007/6/28)

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。　 　　◇把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。　 　　◇经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整.....

准妈妈胃口大开的开胃食谱 (2007/6/28)

怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 　　番茄炒豆腐 　　先用开水把番茄烫一下，去.....

吃好三餐身体棒（上） (2007/6/28)

每个人体内均存在各种各样的细菌、病毒、霉菌及支原体等。但只有当人体的免疫力低下时，这些讨厌的家伙才会引起疾病，而良好的营养和体质则是自身免疫力的基本保障。　　分清食物五大类　　第一类：谷类及薯类.....

清清爽爽洗澡　安安全全做妈 (2007/6/28)

〓5个原则保安全 　　洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。 　　1、注意温差不要过大 　　洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。.....

从什么时候开始穿防辐射服好 (2007/6/28)

从理论上讲，未育青年早穿为好，因为电磁辐射的危害之一就是损害生殖系统，媒体报导了一些男人长期从事与辐射有关工作，出现生女不出男的情况。 　　专家认为，对于电磁辐射，“早日防护早受益”。以前不懂防护，现在赶紧防护也可减少损失，因为电磁辐射有累积效应，时间越长，损害越大。“亡羊补牢，犹未晚亦”。.....

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