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哮喘发作能否因雨天引起?? (2012/3/11)

在日常生活中，常有一些哮喘患者，每当刮风下雨，便有哮喘发作，这是为什么呢? (1)尘螨适于在阴雨天时生长繁殖。雨天空气温暖且湿润，有利于微生物的生长，所以，下雨天空气中尘螨增加，被哮喘患者吸入，便易.....

孕妇补钙食谱--干烧冬笋 (2012/3/11)

干烧冬笋 　　材料 　　冬笋200克，雪里红叶35克，植物油40克（实耗4克），酱油5克，料酒3克，白糖5克，盐适量。 　　制作 　　冬笋切成菱角块，雪里红切段；冬笋放在碗内，加酱油、料酒拌匀腌几分钟；雪里红挤去水分；炒锅上火，加油烧至.....

孕晚期调理食谱--香菇鸡蓉羹 (2012/3/11)

菜品：香菇鸡蓉羹 　　工艺：煮 　　口味：清香味 　　类别：孕妇食谱 健脾开胃调理 　　主料：香菇(干) 50克 鸡肉 100克 　　调料：香油 5克 盐 3克 各适量 　　收藏本菜 发给好友 发表评论　　制作工艺　　1. 将鸡肉切成粒.....

孕妇食谱:卤汁麻雀 (2012/3/11)

异位妊娠，大多因输卵管慢性炎症或粘连，造成局部输卵管管径狭窄，或受精卵活力不足行动迟缓，而引起在子宫腔以外妊娠，所以又叫做子宫外妊娠，简称“宫外孕”。防止本病的发生要重视月经期卫生，做好计划生育，减少人工流产等引起感染的机会。特别要在饮.....

孕妇食谱:鸡丝炒苋莱 (2012/3/11)

鸡丝炒苋莱　　配料苋菜500克，鸡脯肉100 克。　　制法苋菜，去根，洗净；鸡肉，切丝。炒锅中放水，先焯苋菜，沥干；锅中放油，待6成热，炒鸡丝，使变色；加盐、味精、清汤，倒入苋菜，拌匀，沸3分钟，装盆食用。　　功能清热行水，养肝调冲。本.....

准妈妈食谱拟订方案(图) (2012/3/11)

准妈妈食谱拟订计划书　　合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？不妨从营养、胎龄及季节几方面入手。　　准妈妈的营养需求比平时高得多，怀孕时必须摄取高于平时的热量、蛋白质、钙、铁及各种维.....

预防孕妇腿抽筋食谱:三鲜水饺 (2012/3/11)

三鲜水饺　　饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。　　原料：冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木耳50克，香油、酱油各50克，料酒20克，盐4克，味精1.5克，葱末1.5.....

有效的催乳食谱 (2012/3/11)

有效的催乳食谱 　　母乳是最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。 　　1.将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透.....

防治妊娠贫血的食疗食谱 (2012/3/11)

1、人参粥　　人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。　　2、牛乳粥　　粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。　　3、菠菜粥　　先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切.....

孕妇食谱:翠菜香卷(图) (2012/3/11)

翠菜香卷　　原料：生菜2小叶、豆芽菜2小把、四季豆1条、红萝卜1长条、虾仁2只、紫菜2细长条、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。　　制作：　　1.先将生菜、豆芽菜、四季豆、红萝卜、虾仁洗净；　　2.将四季豆、红萝卜对切，并以滚水烫熟，虾仁烫.....

孕中期：补充营养的最佳时期 (2012/3/11)

孕中期是妊娠13—27周，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。此时，准妈妈的心情变得轻松愉快起来，胎儿在母体内生长速度也较快，.....

给宝宝这样喝水可防病 (2012/3/11)

许多宝宝都不太爱喝水。对于纯母乳的宝宝来说，6个月之内可以少喝水，但混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水的。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150毫升-300毫升的水。 白开.....

孕妇食谱:山药红枣排骨汤 (2012/3/2)

适用症状：先兆流产药膳功效：改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。药材：山药250克、红枣6颗食材：排骨250克、生姜2片调味料：盐适量做法：1、山药去皮、切小块；排骨洗净、汆烫后去血水备用。2、锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10.....

孕晚期食谱--猪肉山药汤 (2012/3/2)

猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的功效；山药能够增强机体免疫力，有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。准妈妈在孕晚期食用此汤可补肺益气，养血健体。 猪肉山药汤 材料:猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克 调料:盐、鸡精，香油各.....

孕期补营养吃鲜蘑炖豆腐(图) (2012/3/2)

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。鲜蘑炖豆腐是孕期的一款营养食谱。　　 菜品口感：鲜嫩咸香酸辣爽口，是下饭佳肴。　　主料： 蘑菇(鲜蘑) 150克 豆腐.....

孕晚期食谱--鸡汁玉米羹 (2011/11/21)

玉米含有丰富的钙质和脂肪酸，中医认为，玉米有益肺宁心、健脾开胃的功效，很适合脾胃虚弱、气血不足的人食用；枸杞具有明目的作用；蛋有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效。这三者结合，对孕晚期的准妈妈有良好的滋补功效。 鸡汁玉米羹 材料:玉米.....

孕妇养血安神吃当归猪心汤(图) (2011/11/21)

菜品：当归猪心汤 　　工艺：原炖 　　口味：甜味 　　类别：特色菜 失眠调理 神经衰弱调理 心悸调理 孕妇食谱 气血双补调理 　　主料：猪心500克 　　辅料：当归10克 枸杞子50克 枣(干)20克 　　调料：料酒5克 盐2克 各适.....

猪肝鸭血吃出孕妇好气色 (2011/11/21)

对付妊娠贫血有三招　　孕育是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血.....

宝宝不愿自己上厕所,如何指导? (2011/11/21)

毛毛2岁半了，每次大小便时都会叫大人陪他一起去厕所，尤其在大便的时候，必须有一个人在厕所里陪着他，不愿意自己一个人。有的时候妈妈喂他吃完饭，自己端起饭碗刚要吃，他却说要大便，还必须妈妈陪着，妈妈没办法.....

孕妇夏季食谱:梅子沙拉菜 (2011/11/21)

梅子沙拉菜　　原料：新土豆半个，胡萝卜半根，玉米粒30克，煮鸡蛋1个，小黄瓜1根，梅子3-4颗，橙子半个，苹果半个，梅子酱及沙拉酱适量。　　制作： 先将苹果及橙子榨汁，以此把梅子酱调汁，备用；将新土豆洗净煮熟，切小块，胡萝卜洗净切小条.....

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