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发表用户：知识流|出处：知识流|更新时间：2012/3/11|本文已被访问次|字体:[大中小]
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[摘要] 不孕不育夫妇的饮食疗法饮食疗法是我国传统医学的独特治疗方法。在不孕不育方面，食疗方法也有很多。中医认为有补益作用的“血肉有情之品”，指的是一些动物（特别是活体动物），类食物，比如：鹿肉补肝肾、强筋骨；胎盘补气养血、助肾益精；狗肉壮肾...

不孕不育夫妇的饮食疗法

饮食疗法是我国传统医学的独特治疗方法。在不孕不育方面，食疗方法也有很多。中医认为有补益作用的“血肉有情之品”，指的是一些动物（特别是活体动物），类食物，比如：鹿肉补肝肾、强筋骨；胎盘补气养血、助肾益精；狗肉壮肾阳、安五脏、暖腰膝；麻雀补肾壮阳等。中医还有“以型补型”的说法，所以常常使用动物的生殖器官来起滋补或治疗作用，如鹿鞭、狗鞭、牛鞭等都被用来做滋补食品或入药。

在各类食物中，我们可以根据病情和治疗上的需要，选择具有某些功用的食物以调养身体，达到治疗疾病和强壮体魄、延年益寿的目的。

（1）温肾壮阳类

鹿茸、鹿鞭、鹿肉、海马、羊肉、羊肾、狗肉、狗肾、牛肉、麻雀、虾、蚕蛾、鲍鱼、韭菜、胡桃肉等。

（2）温肾补精类

紫河车、蛤蚧、淡菜、蛤蟆、海参、鱼肚、镛鱼、雀卵、鸽肉等。

（3）滋肾填精类

龟、鳖、鹿角胶、阿胶、牛髓、猪髓、牡蛎、目鱼等。

（4）益气养血类

龙眼肉、荔枝肉、燕窝、鲳鱼等。

（5）固肾涩精类

莲子肉、莲须、芡实、银杏、核桃等。

生活小常识
饼乾的防潮法: 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。

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