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怀孕前后记住服用叶酸 (2007/6/28)

叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠.....

孕前饮食应注意的问题 (2007/6/28)

孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。　　首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消.....

孕前三个月你需要做什么 (2007/6/28)

要想有个健康的宝宝，就一定要在怀孕前做好准备，你可以分配好时间，比如：　　孕前三个月　　◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。　　◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳.....

严重痛经会影响生育吗？ (2007/6/28)

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变.....

孕前保健的目的和内容 (2007/6/28)

目前中国一个妇女一生中有30余年的生育期，是完全应该并可能进行认真考虑及选择生育时机的，这就是为什么要要求开展孕前保健及咨询指导的原因。比较理想的妊娠应当选择男女双方，尤其是女方的身体、精神心理和.....

12个月之完全备孕计划 (2007/6/28)

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。　　有人会觉得一年的时间太漫长，准备.....

电脑辐射伤害最大在键盘 (2007/6/28)

您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？　　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤.....

电脑与孕妇 (2007/6/28)

在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，有关电脑是否影响健康的争论十分引人注目，尤其是电脑操作员大多为年轻女性，她们的担心和忧虑，集中于一点，就是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，.....

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