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银耳豆腐

发表用户：Baby-Smile|出处：Baby-Smile|更新时间：2007/6/28|本文已被访问次|字体:[大 中 小]
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[摘要]  银耳极富营养，配以豆腐，使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分，有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用，磷对骨骼生长有利。 原料： 豆腐250克，银耳15克，香菜10克，精盐3克，味精2克，淀粉10........

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生活小常识
    饼乾的防潮法: 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。

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