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中国育儿百科全书 >> 婴儿保健 >> 饮食营养 >> 小儿主食为什么要粗细搭配

小儿主食为什么要粗细搭配

发表用户：小兵网友|出处：小兵网友|更新时间：2011/3/21|本文已被访问次|字体:[大 中 小]
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[摘要]  目前随着生活水平的提高，大多数人都吃精白米、面。从口味上来说精白米、面比粗粮好吃、可口，但从营养上来说粗粮的营养价值比精白米、面高。稻米和小麦的营养成分大部分集中在胚芽、糠麸和米的表面部分加工越精........

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生活小常识
    每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

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