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宝宝健脑食品中的要和不要 (2011/9/25)

日本营养学专家饭野节夫的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用：充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持续工作；糖.....

帮助孩子摆脱挑食习惯 (2011/9/25)

挑食，是当前独生子女中常见的现象，主要是指小儿只挑某几种食物吃，而不吃其他食品。因为进食的食物种类过少，常常会引起某些营养素的不足，影响小儿生长发育。因此，小儿的挑食一直困扰着大多数父母。孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表.....

菠菜小品总动员 (2011/9/25)

菠菜是卡通人物大力水手Popeye的宝物，每到紧急关头，只要有罐头菠菜在手，就能给他无穷力量，解决一切难题。那么，我们的宝宝们想不想拥有大力水手一样的力量呢？请看看妈妈们为我们准备的菠菜食品吧？.....

怎样让你的孩子爱上蔬菜 (2011/9/25)

到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？　　宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没吃惯的东西，有的人长大后可能会一.....

吃什么，决定聪明程度 (2011/9/25)

日本医学博士小林司说：许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调.....

九月，宝宝最理想的防燥食物 (2011/9/25)

九月的天气渐渐转凉，而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象，主要症状有：皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此，妈妈要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物，莲藕特别值得推荐。.....

牛奶VS配方奶 哪个更好？ (2011/9/25)

在宝宝的成长过程中，牛奶与配方奶的喂养是离不开的，现在让我们看一下各国妈妈是如何分阶段喂养宝宝的？ 　 讨论： 　　中国妈妈：迎迎妈 　　美国医生认为如果孩子1岁以后还在喝配方奶粉的话是无法摄.....

儿童换牙期多吃硬食 (2011/9/25)

孩子到六七岁左右，恒牙已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成“双层牙”。引起乳牙滞留迟脱的原因之一，就是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。因此，孩子乳牙出后更应吃些富含纤维，有一定硬度的食物，以保持对乳牙的良好刺激作用。.....

儿童营养的四大误区 (2011/9/25)

误区一：低脂食品有百利而无一弊。我们知道，如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，因而低脂肪食品一度畅销不衰。然而，长期让少儿吃低脂肪食品，会使他们患“营养不良综合症”，严重…..

科学吃肉，宝宝更健康 (2011/9/25)

肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……　　可是，不吃肉行.....

饮食中缺乏营养素，会导致消瘦性营养不良 (2011/9/25)

消瘦性营养不良是由于饮食中长期缺乏热量、蛋白质和其他营养素引起的。 　 　　体重不增以至减轻是消瘦性营养不良的最初症状。病程久的，身长也会低于正常。皮下脂肪层不丰满或完全缺乏。皮下脂肪消减的顺序.....

七类食品，孩子吃了更聪明 (2011/9/25)

一、能激发创造力的食品：　　生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。　　二、能增强记忆力的食物：　　黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱.....

会吃的孩子为什么不长肉 (2011/9/25)

孩子过分肥胖让人烦恼，但吃了不长肉的瘦小孩同样让父母担心。经常听到家长反映自己的孩子平时吃饭并不少，有时甚至比同龄儿童吃得还多，但就是“吃饭不长肉”，达不到应有的体重，这是为什么呢？　　我们知道.....

两色蛋片 (2011/9/25)

鸡蛋是婴幼儿生长不可缺少的食品，蛋白质含量高，易消化，营养价值高，还含有一定的铁质等。此菜适宜1-3岁的幼儿食用。 原料： 鸡蛋100克（2个），青椒、水发木耳各8克，植物油、精盐、香油、水淀粉各适量.....

辅食添加：容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题 (2011/9/7)

辅食添加和母乳喂养并重　　　近年来，专家们十分强调辅食添加的重要性，并指出：辅食添加和母乳喂养问题一样重要，是婴幼儿能否健康成长的两个关键问题。　 　　我们都知道这样一个事实：中国宝宝4个月以后.....

喂养宝宝18个糊涂之举 (2011/9/7)

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下十八种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举： 糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善 有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所.....

夏季给宝宝开胃的饮食宝典 (2011/9/7)

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 　　　　人人难免的“夏季少食症” 　　　　夏天为何吃不下饭？其原因有以下几.....

给宝宝添加鱼肝油 (2011/9/7)

鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。　　母乳和牛奶中维生素A、D.....

新潮食物与儿童疾病间的关系 (2011/9/7)

在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子？　　洋快餐与肥胖症 　　洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。 　　因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿.....

育儿知识：为什么要添加辅食 (2011/9/7)

一、补充营养。不论人乳、牛乳以及其他代乳食品，从营养学角度看，营养成分都是不够全面的。如维生素C、维生素D及铁等均含量不足，不及时添加会造成营养缺乏症。因此从新生儿开始即要考虑加用辅助食品。.....

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