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父母抽烟会导致婴儿偏食、厌食 (2011/9/7)

婴幼儿的偏食、厌食并非孩子天生的坏习惯，有可能是由爱吸咽的家长一手造成的。　 　　有些专家对孩子厌食的原因作了深入探讨，他们认为问题就出在尼古丁上。因为儿童对烟雾十分敏感，特别是婴幼儿。由于孩子.....

不好好吃饭不能只怪孩子 (2011/9/7)

晨力最近不喜欢吃饭，吃饭的时候手脚不停地动来动去、嘴巴不停地说话。晨力的妈妈非常头疼，专门到省人民医院去咨询。医生建议晨力每餐的用餐时间为15分钟，且吃饭的时候要米饭和菜一起吃。15分钟一到，马上结束进食，没有吃完也不要再吃了。.....

育儿知识：给宝宝吃水果的学问 (2011/9/7)

学问一： 给宝宝吃水果要注意食用时间 　　水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。　　学问二： 给宝宝食用水果时要与体质相宜 　　如舌苔厚.....

别给孩子吃生鸡蛋 (2011/9/7)

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是，吃得越多就越好吗？不然。 　　1~2.....

当心!BB食谱中的“垃圾” (2011/9/7)

过度食用垃圾食品会导致肥胖、引发心血管疾病，对健康有害。但是，大多数父母都是在孩子已经进入儿童期才会考虑垃圾食品对子女的影响。最近，澳大利亚的研究人员发现，其实很多仍处于婴幼期的小宝宝，都已经被垃圾食品所包围了。 　　澳大利亚悉尼大学的.....

儿童吃味精过多难长高 (2011/8/6)

味精是一种常用的烹饪调味品，做菜时放入少许味精，不仅可以调味，而且可以增强大脑机能。这是由于味精所含的谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸。后者在脑组织中在以维生素B6为辅酶的谷氨酸脱羧酶的催化下可.....

小儿厌食常见的原因 (2011/8/6)

厌食是小儿较常见的一种症状，长期厌食可导致营养不良和体质下降，所以厌食应引起家长的足够重视。不良的饮食习惯是厌食的主要原因，作为父母亲应培养小孩从小养成定时进食的习惯，两餐之间应少吃零食，平时少吃饮料.....

母乳中富含胰岛素 (2011/8/6)

以色列的儿科专家们通过对25-30岁的健康乳母分泌的乳汁研究后发现，其中除含有人们熟知的脂肪、蛋白质、钙、磷、钠等成分外，还含有多量的胰岛素。　　　　胰岛素是人体胰腺内的胰岛细胞制造的，它参与体内的.....

24种食物宝宝不宜 (2011/8/6)

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝！从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。 　　随着社会型态的转.....

给孩子饮用果汁的讲究 (2011/8/6)

当你的孩子能够使用杯子的时候，就可以喂他果汁了。因为在婴儿使奶瓶阶段，应该用奶瓶给吃商品奶的孩子喂水，而不是喂果汁，果汁所含的糖，不仅容易引起龋齿，更会影响孩子对其他营养食品的食欲。　 　　有些.....

给宝宝 汤汤水水过凉秋 (2011/6/7)

秋季，天干地燥，人体需要补充更多的营养物质，多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水，拿来给孩子补补体能。 　　绿豆鲜果汤　　备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。　　耐心点把水蜜桃、.....

为什么要提倡吃一些粗粮? (2011/3/24)

精白米、精白面制成的食品口感好，吃后容易消化。但是，现在还是提倡要吃些粗粮。请问，这是为什么？ 　　现在餐桌上的主食变化不小，米饭愈来愈白，面粉越来越精，而粗粮和杂粮很少见到。古话说：“五谷为养。.....

新概念牛奶，看清再喝 (2011/3/24)

牛奶的营养好这谁都知道，如今市场上的牛奶品种也是层出不穷，让消费者看得眼花缭乱，比如说高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后，能给我们带来更多的营养和健康吗？ 　　牛奶是许.....

育儿知识：损伤孩子大脑的五类食物 (2011/3/24)

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 　　一、含铅食物 　　铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含.....

小儿多食影响智力 (2011/3/22)

贪食是小儿的本性，当今社会，独生子女居多，父母长辈等都十分疼爱。现在各种食品更是多种多样，琳琅满目，小儿自控能力差，最易造成多食。小儿经常饮食过量，食入的热量大于消耗，多余热量就会变成脂肪，积于皮下或.....

1岁宝宝的健康饮食 (2011/3/22)

幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段，如同婴儿期一样，要充分注意营养。这个时期，大部分孩子都能从同大人一样的食物中来摄取营养，只是尚不能充分消化这些食物。因此还必须做点适合幼儿吃的东西。 　　营养要.....

西红柿汁(4-5个月) (2011/3/22)

原料: 西红柿500克，白糖100克。 配料：温开水350克。 制作方法: (1)将成熟的西红柿洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。 (2)将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。 特点：酸甜适口，营养丰富. 制作关键：要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用纱布挤汁，也可用汤匙压出汁。可用白糖，也可用蜂蜜调口。此菜汁适宜4个月的婴儿食用。.....

营养：水果也“惹祸” (2011/3/22)

小编感言：专家也好，家长也好，总是鼓励孩子们养成吃水果的好习惯：水果是平衡膳食中不可缺少的一组食品，它因为品种繁多，外形生动，色泽鲜艳，味道酸甜，果肉丰腴，汁多爽口，普遍受到孩子们的喜爱；同时，水果.....

婴儿各类营养摄入须知 (2011/3/22)

婴儿期是人一生中生长期间发育最急速的时期，如果这一时期营养不良，将会影响人一生的健康，尤其是脑部发育所受到的影响最为严重。因此，为了一生的健康和幸福，父母亲一定要非常重视婴儿期的营养。　　根据调查.....

2款小凉菜，提高免疫力 (2011/3/22)

凉拌海带丝 　　将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，即可食用。 　　现代药理学研究表明，海带可增强单核巨噬细.....

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